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Was ist da los 🙈 ich habe soviel Süßigkeiten in den letzten Tagen gegessen, extra weniger Sport gemacht und trotzdem soviel abgenommen, warum ist das nicht immer so 🙃
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199.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 November 2022:
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2505 kcal
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Fat: 86.09g | Prot: 62.44g | Carb: 242.45g.
Breakfast: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Banane. Lunch: Muskatellerwein, Knorr Soße Zum Braten, Bauernbrot, Chef Select Kartoffelsalat nach Süddeutscher Art, Bratwurst. Dinner: Zimt Zucker, Crepe. Snacks/Other: Lidl Christkindl Glühwein , Mister Choc Milch + Schokolade (18,2g). more...
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2469 kcal
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Activities & Exercise:
Anpassung - 3 minutes, Resting - 21 hours and 22 minutes, Sleeping - 2 hours and 35 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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