Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
190.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2022:
|
2096 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 96.59g | Carb: 246.04g.
Breakfast: Neocell Коллаген, не Молоко Соевое с Бананом, Магнит Банан, Гудвилл Хлопья Рисовые. Lunch: Мясновъ Кролик в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Фунчеза, Седьмой континент Хурма, Батон Нарезной, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Other: не Молоко Соевое с Бананом, Простоквашино Сырок Ванильный . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla+'s weight history
|