Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
194.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 44.64g | Carb: 182.15g.
Breakfast: Аскизские Колбасы Колбаса Говяжья, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Батон Нарезной, Салат Оливье. Snacks/Other: Колос Кекс Фруктовый . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla+'s weight history
|