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War gestern Abend tatsächlich schwimmen und hab meinem Schweinehund gehörig in den Allerwertesten getreten! Der wollte mich nämlich davon abhalten. 40 Bahnen (1 km) in 30 Minuten, davon 36 Brust und 4 Kraul hab ich geschafft. Der Nachteil war nur, dass ich bei der Verabredung die ich danach noch hatte sooo hungrig war, das ich ner Freundin 3 Stücke Pizza gemopst hab...
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194.7 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 October 2014:
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384 kcal
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Fat: 12.11g | Prot: 18.51g | Carb: 48.26g.
Breakfast: GutBio Honig Cremig, Wasa Ballaststoffe, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucker, Milchkaffee. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
17 Oct 14 by member: Cocktailnase
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au Mann, dieser Schweinehund wohnt auch in mir. Gott-sei-Dank aber auch das Engelchen mit meinem alten Rad... *grins* Wünsche Dir ein sonniges Wochen-Ende
18 Oct 14 by member: Reisefigur
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Hihi, ja, so in etwa Cocktailnase :-)
Euch auch noch ein sonniges Restwochenende!
18 Oct 14 by member: Trillian777
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Super Leistung..und...mal gewinnt man mal nicht! :-)
18 Oct 14 by member: marcothebrain
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