Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
208.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2022:
|
3523 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 106.53g | Carb: 296.93g.
Breakfast: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Herta Finesse Schinken Gegart. Lunch: Butterbrezel, Sodexo Currywurst mit Pommes. Dinner: Knorr Soße Zum Braten, Edeka Schwäbische Bandnudeln, Landjunker Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Other: Cuba Libre, Sekt, Krombacher Bier. more...
|
|
2715 kcal
|
Activities & Exercise:
Anpassung - 3 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 10 hours and 16 minutes. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
 Comments
24 Sep 22 by member: steuertante82
|
24 Sep 22 by member: Ritamine__
|
boohhh Frechheit 😅....💪💪🏃🏃💪
24 Sep 22 by member: Angela☆☆
|
24 Sep 22 by member: farina1902
|
25 Sep 22 by member: Benszm
|
Ich sage: wow super und denke aber auch: booohh Frechheit… 😝
26 Sep 22 by member: elde03
|
Und dann schaut man sich an wann zuletzt eingetragen....und es relativiert sich ein bischen...
26 Sep 22 by member: Multigirl80
|
Ja ich kann des net, jeden Tag auf die Waage stehen, da wirst doch verrückt 😅
1-2 mal die Woche reicht doch.
26 Sep 22 by member: Benszm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Benszm's weight history
|