Luix70's Journal, 05 October 2014

198.0 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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3282 kcal

Fat: 192.38g | Prot: 135.85g | Carb: 251.35g.   Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Peras, Vive Soy Bebida de Soja. Lunch: Hacendado Fartons Artesanos, Longaniza, Pan de Pueblo. Dinner: Jamón Serrano. Snacks/Other: Melón, Queso Manchego, Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Horchata. more...

2178 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...