Benszm's Journal, 18 August 2022

Punktlandung
220.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
2523 kcal Fat: 98.46g | Prot: 143.71g | Carb: 249.15g.   Breakfast: Milbona Cremig Leicht, Harry Eiweißbrot, Clean Foods Slimkonfitüre. Lunch: Clean Foods Raw Noodles, Combino Arrabiata. Dinner: Hofmann Menue Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Dulano Mini Frikadellen Light, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Snickers Snickers, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g). more...
losing 2.7 lb a week

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Comments 
Konntest Du nicht ein Luftballon in die Hand nehmen oder so?🙈😂🌷🌷🌷🌷🌷 
18 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
🎈🤣🤣🤣 Obwohl ich gestern bissle geschludert habe 🙈 ohne Sport ess ich einfach manchmal zuviel 🤷 
18 Aug 22 by member: Benszm
Übrigens die Slim Konfitüre Erdbeere ist echt top, danke ✌️ 
18 Aug 22 by member: Benszm
Sehr gerne😊..jetzt muss ich nur noch die von More Nutrition finden... Wer schafft das als erster?😉😁 
18 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wie meinst des? Kannst doch bestellen 😅 Hab bestimmt irgendwo noch nen Code 😉 
18 Aug 22 by member: Benszm
🎊Guter Start 😀👍🏼 
18 Aug 22 by member: Ritamine__
Danke 🙃 
18 Aug 22 by member: Benszm
Hey🥳🌈👍🏼 
18 Aug 22 by member: LadyNice☆

     
 

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