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Zur Zeit gehts irgendwie langsamer, aber ich halte stetig die 8. Hab mir sagen lassen, dass so Plateauphasen zwischendurch gar nicht schlecht sind, weil sich der Stoffwechsel dann anpassen kann und auch die Haut hinterherkommt. Keine Ahnung ob das so stimmt, aber demnächst solls auf jeden Fall noch weitergehen, ich bin noch nicht am Ziel! :-)
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196.7 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 August 2014:
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2669 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes. more...
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losing 0.8 lb a week
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