Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 94.51g | Carb: 127.25g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Хлеб Городской, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Помидоры, Сметана. Lunch: Котлеты куриные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Абрикос, Птицефабрика Зеленецкая Филе Малое, Вареное Яйцо, Черешня, Помидоры, Котлеты куриные, Сметана. Snacks/Other: Boombar Панкейк. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|