Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2014
|
125.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2014:
|
1353 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 71.18g | Carb: 181.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бананы, Русская Каша Овсяные Хлопья, Мёд, Bio National Клетчатка с Черникой. Lunch: Кофе с Молоком, Высоко Высоко Творог Мягкий Легкий Обезжиренный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Шпинат. Dinner: Белая Дача Свёкла, Gurmama Котлеты из Индейки Домашние, Балтийский Берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
1652 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena*❤️'s weight history
|