Dicker1970's Journal, 25 August 2014

gut abgenommen, wenig gebrochen. Bewegung ging halbwegs. sehr viel schmerzen

268.5 lb Lost so far: 106.3 lb.    Still to go: 50.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1076 kcal

Fat: 43.44g | Prot: 84.84g | Carb: 79.17g.   Breakfast: REWE Wiener Würstchen, Kaffee. Lunch: Müller Reine Buttermilch, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Ei. Dinner: Salzkartoffeln, Hecht. more...

3095 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...