Dicker1970's Journal, 18 August 2014

-700 Gramm. Paßt ;) hatte schon angst zugenommen zu haben. hatte einige Sünden diese Woche und sehr wenig Sport.schmerzen unverändert schlimm

272.5 lb Lost so far: 102.3 lb.    Still to go: 54.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1391 kcal

Fat: 100.10g | Prot: 89.10g | Carb: 30.10g.   Breakfast: Dulano Cabanossi. Lunch: Alpenmark Brat- und Grilltaler. Dinner: Alpenmark Brat- und Grilltaler. Snacks/Other: Müller Reine Buttermilch. more...

3011 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...