Ist ja irre, wie ist das denn bitte jetzt passiert? Nun gut, ich will nicht meckern! :-)
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195.6 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 August 2014:
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1819 kcal
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Fat: 96.31g | Prot: 111.76g | Carb: 128.95g.
Breakfast: True Fruits Smoothie Red, Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen), Zucker, Milchkaffee. Lunch: Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Dinner: Schokomousse Duo mit Kirschsauce, Maggi Steaksoße, Maredo Blattspinat, Maredo Sauercreme, Maredo Kartoffelecken, Maredo Hüftsteak (180g). Snacks/Other: Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen), Choceur Schoko & Keks Milch, Brauner Zucker, Tee mit Milch. more...
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2541 kcal
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Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 13.9 lb a week
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Comments
ist ja cool, noch ein wenig und dein erstes Ziel ist erreicht ;)
17 Aug 14 by member: juloek
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