Trillian777's Journal, 17 August 2014

Ist ja irre, wie ist das denn bitte jetzt passiert? Nun gut, ich will nicht meckern! :-)
195.6 lb Lost so far: 35.9 lb.    Still to go: 42.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 August 2014:
1819 kcal Fat: 96.31g | Prot: 111.76g | Carb: 128.95g.   Breakfast: True Fruits Smoothie Red, Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen), Zucker, Milchkaffee. Lunch: Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Dinner: Schokomousse Duo mit Kirschsauce, Maggi Steaksoße, Maredo Blattspinat, Maredo Sauercreme, Maredo Kartoffelecken, Maredo Hüftsteak (180g). Snacks/Other: Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen), Choceur Schoko & Keks Milch, Brauner Zucker, Tee mit Milch. more...
2541 kcal Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 13.9 lb a week

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Comments 
ist ja cool, noch ein wenig und dein erstes Ziel ist erreicht ;) 
17 Aug 14 by member: juloek

     
 

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