Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2014
|
124.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2014:
|
1394 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 150.04g | Carb: 121.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде, Изюм, 365 Дней Арахис Необжаренный, Bio National Клетчатка с Черникой, Мёд. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena*❤️'s weight history
|