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Ist wieder ein bisschen mehr geworden, aber ich weiß jetzt auch wieso... Kalender konsultiert, für morgen steht der Beginn der nächsten Erdbeerwoche auf dem Plan... :-S
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200.8 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 July 2014:
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1180 kcal
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Fat: 45.56g | Prot: 61.27g | Carb: 127.04g.
Breakfast: Müller Reine Buttermilch, Butter, Kaufland Eiweißbrot, Fettarme Milch, Schnittlauch, Ei, K-Classic Rohschinken-Würfel, Tee, Brauner Zucker. Dinner: Türkische Pizza. Snacks/Other: Innocent Smoothie Mango & Maracuja, Zucker, Latte Macchiato. more...
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3013 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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