Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
138.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
770 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 57.49g | Carb: 18.53g.
Breakfast: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, LeBon Peito de Frango Empanado, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Other: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|