Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
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138.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
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956 kcal
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Fat: 63.64g | Prot: 67.41g | Carb: 28.40g.
Breakfast: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango (Empanado e Frito), KFC Sobrecoxa Crocante. Dinner: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Latco Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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steady weight
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