|
удивлена, но приятно.. вчера с психу позволила себе выпить 2 бокальчика пива (т.е. 0,5 л) да еще и с сыром маасдам. думала ну все.. опять будет плюс. но к моей радости четко просчитанный калораж видимо творит чудеса. сегодня утром - 500 гр!!! ура!ура!ура! продолжаем считать и худеть)))
|
161.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 7.7 lb a week
|