|
Ну вот, стоило начать нормально кушать несколько раз в день, сразу же пошли отвесы. уже начинают закрадываться мысли - нафиг эти выходные, за них только успеваешь набирать(((
|
163.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Прогуляйтесь по окрестностям (погода вроде позволяет), дойдите пешком до ближайшего парка, покормите птиц. Два часа пешей прогулки заменят вам день в офисе.
23 Jul 14 by member: fatrustam
|
так два часа погуляешь, а потом дома опять еда))) это все слабая сила воли))) сегодня рвем на базу)) все выходные - прогулки по лесу и плаванье))) да еще и дискотека говорят будет - потанцуем йухуууу)))
главное на шашлыки не налегать))))
25 Jul 14 by member: ChertoFFka13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChertoFFka13's weight history
|