|
90,2/20,5%/9v/26,9bmi
|
198.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2022:
|
2148 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 47.75g | Carb: 448.86g.
Breakfast: Бананы, Цветная Капуста, Шпинат, Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Сахар. Lunch: Сахар, Бананы, Цветная Капуста, Шпинат, Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nighthood's weight history
|