treningowa's Journal, 06 April 2022

229.9 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 53.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1536 kcal

Fat: 55.28g | Prot: 44.17g | Carb: 213.98g.   Breakfast: Vitanella Granola z Żurawiną, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mlekpol Mleko 3,2%. Dinner: Makaron z Serem i Sosem Mięsnym. Snacks/Other: Tort Czekoladowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cheetos Chrupki Serowe. more...

2679 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Hanging Laundry - 13 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...