Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
199.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2022:
|
2116 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 43.90g | Carb: 408.81g.
Breakfast: Бананы, Цветная Капуста, Шпинат, Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Сахар. Lunch: Сахар, Бананы, Цветная Капуста, Шпинат, Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Рис Вареный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nighthood's weight history
|