Prince-Sara's Journal, 28 June 2014

154.5 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1389 kcal

Fat: 39.41g | Prot: 74.06g | Carb: 182.89g.   Breakfast: Elegê Leite Desnatado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Sprite Sprite Refrigerante, Pão Francês, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Leite (Leite Integral), Pão Francês. more...

1708 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...