Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1921 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 122.06g | Carb: 135.48g.
Breakfast: Умалат Моцарелла, Умалат Сыр Сулугуни, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Соль, Эковакино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Говядина Пастрами (Вяленая), Эковакино Молоко 2,5%, Треска, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дымов Сырокопчёный Бекон, Эковакино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анчоус12's weight history
|