Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
183.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 115.70g | Carb: 155.62g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, ВкусВилл Белок Яичный, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Резной Палисад Творог 5%. Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Яндекс Лавка Сырок Творожный Обезжиренный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriaZZet's weight history
|