Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2014
|
209.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2014:
|
1806 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 60.03g | Carb: 221.93g.
Breakfast: Вода, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Макароны из Цельной Пшеницы, Вода, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Dinner: Каждый День Сметанное Пирожное, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Кекс Творожный, Пирожок с Луком и Яйцом, Молоко, Вода. more...
|
|
2314 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|