Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
2098 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 85.61g | Carb: 226.47g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Скумбрия на Пару, Рис Вареный. Dinner: Ulker Halley, Простоквашино Сливки 10%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сельдь Соленая, Бисквитный Двор Сырная Лепешка. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, Ашан Пончики с Вишневым Джемом. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|