Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2014
|
209.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2014:
|
1474 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 54.79g | Carb: 161.76g.
Breakfast: Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай Несладкий, Вода, творог с сах и сметаной. Lunch: Чай Несладкий, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Мандарин, Котлета Свиная, Щи, Картофельное Пюре, Перекресток Кисель Вишня. Dinner: Show Time Попкорн с Солью, Кока-Кола Кола, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
|
2319 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|