Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2014
|
208.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2014:
|
2141 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 80.78g | Carb: 225.23g.
Breakfast: Котлета Свиная, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Вода, творог с сах и сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: Шербет, Рогачев Сгущенка, Чай Несладкий, Перекресток Кисель Вишня. Dinner: Баклажанная Икра, Водка, Восход Торт Домашний со Сметаной, Сибирская Коллекция Хинкали Сочинские, Баранина, Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода. more...
|
|
2304 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|