Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2014
|
209.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2014:
|
1762 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 94.05g | Carb: 167.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, творог с сах и сметаной, Вода, Чай Несладкий, Обычные Блины. Lunch: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Круассан, Печенье, Кофе с Молоком. Dinner: Рогачев Сгущенка, Чай Несладкий, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2312 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|