Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2014
|
209.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2014:
|
1791 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 87.95g | Carb: 195.87g.
Breakfast: Котлета Свиная, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Вода, Жареное Яйцо, Перекресток Ватрушка с Творогом. Lunch: Волжский Пекарь Торт Ленинградский, Клубника, Молоко, Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы, Шашлык из Свинины, Вода. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
|
2314 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|