Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 106.31g | Carb: 27.42g.
Breakfast: Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Cozido, Chuchu Cozido, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Menina Leite de Coco, Frimesa Presunto Fatiado, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Perdigão Salsicha, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|