Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
206.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 87.08g | Carb: 167.78g.
Breakfast: Говядина Отварная, Жареное Яйцо, Бутерброд с Семгой, Морковь, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Лакомо Сливки 10%. Dinner: Репа, Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Отварной, Компот. Snacks/Other: Сахар, Белый Хлеб, Мясновъ Колбаса Посольская. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|