Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
206.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
3014 kcal
|
Fat: 143.19g | Prot: 149.85g | Carb: 286.42g.
Breakfast: Говядина Отварная, Жареное Яйцо, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Бутерброд с Красной Икрой, Морковь. Lunch: Компот, Жареный Картофель, Салат с Крабовыми Палочками, Уха из Семги. Dinner: Компот, Жареный Картофель, Семга Жареная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Coca-Cola Кола, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Пирог, Сахар. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|