Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2014
|
205.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2014:
|
1677 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 55.46g | Carb: 119.16g.
Breakfast: Вода, Чай Несладкий, творог с сах и сметаной. Lunch: Сосиски Молочные, Мороженое, Кофе с Молоком, Сочник. Dinner: Окей Груша Конференс, Персики, Олива Факел Кета Слабосоленая, Колбаса Краковская, Верес Кабачковая Икра, Вода, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Kozel Пиво Темное, Лаваш, Вино Красное Сухое. more...
|
|
2265 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|