Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
124.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 84.41g | Carb: 106.80g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сдобная Особа Кремобон Классический. Lunch: Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Snacks/Other: Baggins Coffee Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|