Alexyuri's Journal, 16 May 2014

209.4 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1116 kcal

Fat: 59.31g | Prot: 31.83g | Carb: 119.45g.   Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вода, Чай Несладкий. Lunch: Рогачев Сгущенка, Чай Несладкий, Виктория Язык Говяжий Отварной, Селедка под Шубой. Dinner: Торт, Кофе с Молоком. more...

2314 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...