Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 91.57g | Carb: 85.29g.
Breakfast: Омлет с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|