pernodb's Journal, 16 December 2021

Falsche Richtung 😭😭😭
Hüfte 99 cm
Bauch 102 cm
Brust 100 cm
Und Weihnachten kommt noch.

192.9 lb Lost so far: 57.3 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2336 kcal

Fat: 76.70g | Prot: 91.04g | Carb: 277.00g.   Breakfast: Stockmeyer Leberwurst Fein, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lunch: REWE Pfannen Frikadelle, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Pott's Landbier , Oreo Keks, Trolli Colaflaschen. more...

2729 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 10 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours. more...