Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
146.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 33.19g | Carb: 122.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, О'кей Булочка Ржаная, Сыр Голландский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Банан, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|