Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2014
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160.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2014:
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1468 kcal
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Fat: 32.26g | Prot: 118.09g | Carb: 178.04g.
Breakfast: Clara de Ovo Cozida, Bebida de Soja, Nestlé Fibre 1. Lunch: Milho Doce Amarelo, Brócolos, Cuscuz (Cozido), Nixe Posta de Atum Ao Natural. Dinner: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pepino (Descascado), Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Ovo Cozido, Sojasun Iogurte Natural Soja, Morangos, Clara de Ovo Cozida, Banana, Clara de Ovo, Soy Pro Bebida de Soja, Morangos, Continente Queijo Fresco Magro, Clara de Ovo, Bebida de Soja, Maçã. more...
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gaining 3.4 lb a week
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