Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2014
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213.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 May 2014:
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2585 kcal
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Fat: 74.67g | Prot: 140.15g | Carb: 323.68g.
Breakfast: Jordans Spécial Muesli, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes, La Cuisine d'Océane Poulet Tandoori et Riz Basmati, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Naan Indien, Bonduelle Trio de Crudités, Florette Les Crudités Mélangées, Notre Jardin Mélange de Crudités, Dailymonop' Petite Salade de Crudités. Dinner: Le Gaulois Foies de Volaille, Foie de Volaille, Riz Basmati (Cuit), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Riz Blanc. more...
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2358 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.5 lb a week
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