Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2014
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213.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 April 2014:
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2375 kcal
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Fat: 83.21g | Prot: 136.41g | Carb: 280.06g.
Breakfast: Croissant, Danone Yaourt Nature, Banane, Fromage à Tartiner, Banane, Baguette. Lunch: Baguette, Mamie Nova Crème Vanille Bourbon, Saumon Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Auchan Poivrons Grillés, d'Aucy Confit de Poivrons, Mélange de Légumes (Surgelés). Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Laitue Verte Frisée, Monoprix Feuille de Brick, Feuille de Brick, Soignon Sainte Maure, Oeuf, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). more...
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gaining 1.0 lb a week
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