Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
205.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
|
3768 kcal
|
Fat: 169.22g | Prot: 134.53g | Carb: 437.20g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Лакомо Сливки 10%, Морковь, Пшеничная Каша. Lunch: Wagon Wheels Jammie, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Щи с Мясом. Dinner: Компот, Медовик, Сахар, Чевапчичи, Картофель Отварной, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|