Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2014
|
203.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2014:
|
1675 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 56.73g | Carb: 122.40g.
Breakfast: Пшено, Вода, Чай Несладкий. Lunch: Нижегородский Хлеб Творожное Кольцо, Кофе с Молоком. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Вино Красное Сухое, Чай Несладкий, Kozel Пиво Темное, Винегрет, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Вода, Шашлык из Свинины. more...
|
|
2253 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|