Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 46.94g | Carb: 166.33g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Сыр Тильзитер. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Голден Яблоко , Окей Багет Бородино, Борщ со Свининой, Банан. Snacks/Other: Сыктывкархлеб Пирожное Цветочная Поляна. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|