Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2014
|
199.1 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2014:
|
1256 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 66.46g | Carb: 121.97g.
Breakfast: Вода, Чай Несладкий, Пшено. Lunch: Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Вода, Салат Овощной, Салат Цезарь. Dinner: Вода, Торт Сливочный Фунт, Кофе с Молоком, Томатный Сок, Жареный Картофель, Шашлык из Свинины, Куриная Грудка. more...
|
|
2200 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|