Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 91.1 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 71.60g | Carb: 23.86g.
Breakfast: Торговая Площадь Курица Варёно-Копчёная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковая Икра (Мамин Рецепт), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|