Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 41.18g | Carb: 159.56g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Сосиски Филейные, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Милка Милка, BEBETO Жевательный Мармелад Double Joy, Помидоры, Дымов Индейка Копчёная. Snacks/Other: Baggins Coffee Капучино Соленая Карамель, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|