Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 43.35g | Carb: 119.91g.
Breakfast: Bombbar Milk Nuts, Кофемания Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Окей Маффин Три Шоколада, Pepsi 7 Up, Талосто Мороженое Золотой Слиток, Картофельные Чипсы. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|